LATIHLAH PROSEDUR DIBAWAH INI
Suhefriandi
1. TINDAKAN MENYEMBUHKAN RASA TAKUT. Isolasi ketakutan anda dan kemudian ambil tindakan yang membangun. Jika anda tidak melakukan apa apa terhadap suatu situasi dalam kehidupan anda, hal ini akan memperkuat ketakutan dalam diri anda serta merusak kepercayaan diri anda...
2. BERUSAHALAH DENGAN KERAS HANYA UNTUK MEMIKIRKAN HAL POSITIF DI BANK MEMORI ANDA.. Jangan membiarkan pikiran negatif yang mencela diri tumbuh menjadi MONSTER mental. Tolaklah dorongan untuk menginggat hal hal tidak menyenangkan.
3. PANDANGLAH ORANG LAIN DENGAN PERSPEKTIF YANG BENAR. Ingatlah..., manusia memiliki banyak kesamaan dengan anda. Pandanglah orang lain dengan sudut pandang yang seimbang. Kembangkanlah sikap memahami. Banyak orang akan " Mengonggong," tapi jarang yang menggigit.
4. LATIHLAH MELAKUKAN APA YANG OLEH KESADARAN ANDA DIKATAKAN SEBAGAI KEBENARAN. ini mencegah komplek rasa bersalah yang meracuni perkembangan. Melakukan apa yang benar merupakan peraturan sukses yang paling praktis.
5. MEMBUAT SEGALA SESUATU TENTANG YANG AKAN ANDA KATAKAN." latihlah tekhnik sederhana ini dengan kegiatan sehari hari.
a. Duduk di baris depan
b. Menjaga kontak mata
c. Berjalan 25 persen lebih cepat
c. Berbicara lebih cepat
d. Tersenyum lebar
Tidak ada komentar:
Posting Komentar